Während weite Teile Deutschlands am 1. Juni mit Regen und Gewittern zu kämpfen hatten, zeigte sich Heilbronn von seiner besten Seite: Sonne, trockene Strecke und perfekte Bedingungen für einen harten, fairen Wettkampf bei der Deutschen Meisterschaft über die Mitteldistanz.

Schwimmen Geschwommen wurde im Neckar – erst mehr als 1 Kilometer gegen die Strömung, dann mit dem Strom zurück. Direkt eine Herausforderung zum Einstieg, denn die Strömung sorgte generell dafür, dass die Schwimmzeiten über alle Startklassen hinweg nicht besonders schnell waren. Nach 41:28 min steig ich nach 1.9 km aus dem Wasser und blieb damit hinter meinen eigenen Erwartungen und den Leistungen aus dem Training zurück. Der Einstieg ins Rennen war also nicht optimal, aber der Tag war noch lang.

Radfahren Nach einem schnellen Wechsel ging es auf die 83 Kilometer lange Radstrecke mit über 1.100 Höhenmetern –fordernd und herausfordernd. Ich konnte meine guten Radbeine einsetzen und arbeitete mich konsequent durch das Feld. Die Strecke verlangte volle Konzentration, aber ich fühlte mich stark und konnte eine solide Grundlage für den abschließenden Lauf legen. Nach 2:35:07 h stellte ich das Rad wieder in der Wechselzone ab.

Laufen Die Laufstrecke führte über vier Runden entlang des Neckars und durch die Innenstadt – stellenweise mit Schatten, aber insgesamt in brütender Hitze. Hier konnte ich meine Stärke voll ausspielen: Ich machte über mehrere Minuten gut und arbeitete mich Platz um Platz nach vorn. Und das Ganze, obwohl ich eine kleine Dixi-Pause einlegen musste. Auf der letzten Runde war klar: Es geht um den Sieg. Nach 1:34:30 h hatte ich die Laufstrecke von 21.6 km beendet. Mit über fünf Minuten Vorsprung überquerte ich schließlich als Erster die Ziellinie – Deutsche Meisterin in 4:57:05 h. Und noch dazu die 4. Frau des gesamten weiblichen Teilnehmerfeldes. Ein Erfolg der mich durchaus stolz macht und mir zeigt, dass sich das harte Training auszahlt.

Nicht immer sind es die Zeiten allein, die Entwicklung zeigen. Fortschritt passiert oft im Hintergrund – in der Kontinuität, im Detail, in der Haltung. Dieser Tag war ein Beleg dafür, dass sich Arbeit auszahlt. Und ich arbeite weiter – mit Fokus, Vertrauen und klarem Ziel.

Danke an meinen Trainer Faris Al Sultan, der an mein Potential glaubt und mich durch sein Training immer weiter formt.